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Intolérance au lait de vache et grossesse

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Rigolote
51 messages
Posté le 07/09/2014 à 10:03 Citer le message

Hello!
Tout est dans le titre.
Voilà, je suis intolérante au lait de vache. D'ordinaire je bois du lait de soja au petit déjeuner. Mais il me semble que le soja est mauvais pour le bébé.
Par quoi le remplacez-vous? En ce moment, je mange des yaourts de brebis mais peut-être aurez-vous d'autres idées pour ne pas que je me lasse.

C'est une question que je poserai par la suite à mon gynéco.
lilise78
1325 messages
Posté le 07/09/2014 à 14:03 Citer le message

Je n'ai jamais aimé le lait de vache, moi j'utilise le lait d'amande, le lait de riz et le lait d'avoine. Je n'aime pas les produits laitiers ni le soja, du coup je trouve mon bonheur à la biocop .

Le lait d'amande c'est super çar c'est riche en calcium et le goût est sympas. Je te conseille d'essayer plusieurs marques car il y a des grosses différences de goût en fonction des marques. Le lait de riz est assez liquide et à un goût très sucré.
Maman d'un petit Gédéon né le 12/02/2013
En attente d'une petite pépette pour mi avril 2015
Rigolote
51 messages
Posté le 07/09/2014 à 16:54 Citer le message

Ha, tant mieux alors, si je peux boire ces genres de lait! Pour le coup, je les avais oublié, à force de boire du lait de soja ^^

Merci!
laly Administreur du site
4122 messages
Posté le 07/09/2014 à 17:07 Citer le message

le lait de soja est déconseillé car le soja a un effet hormonal.
effectivement tu as les lait brebis, chèvre, ânesse, et sinon tous les jus végétaux.
Johachris
53 messages
Posté le 07/09/2014 à 20:56 Citer le message

Mon petit garçon est intolérant au lait de vache, et lorsqu'on l'a su, j'ai consulté une diététicienne. Elle m'a expliqué que le lait, c'était un apport en calcium et en protéines, et que c'était ça qu'on devait compenser.
Protéines : oeuf, fromage (de préférence à pate dure), viande, poisson
Calcium : elle ma donné une liste d'aliments riches en calcium (des choses très surprenantes : l'eau Contrex, le brocolis, la crevette ...)
A savoir que le lait de chèvre et de brebis est moins riche en calcium que le lait de vache (mais il est moins gras).
Dans ton cas, pour être sûre, je pense qu'il vaut moins simplement que tu ailles consulter une fois une diététicienne, elle te donnera des conseils.
Sabrina, maman de Christian, né le 30/11/2012, et enceinte d'un autre petit bout pour fin mars
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